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Tipps von einer Expertin:

Was eine gesunde Ernährung ausmacht

Glutenfrei, rohvegan, Paleo oder doch besser Low-Carb? Die Frage nach der optimalen Ernährung treibt viele um. Mit negativen Folgen, wie die Hamburger Ernährungswissenschaftlerin Maike Ehrlichmann im Interview feststellte.

Wer selbst bestimmt über sein Essen, isst total anders und lernt wieder, auf sich zu hören.
Robert Schlesinger Wer selbst bestimmt über sein Essen, isst total anders und lernt wieder, auf sich zu hören.

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