Kopfschmerz-Geplagte sehen Stress als häufigsten Auslöser

Jeder zweite Kopfschmerzgeplagte führt sein Leiden einer Umfrage zufolge auf Stress zurück. «Stress ist der häufigste Auslöser von Kopfschmerzen», teilte die DAK-Gesundheit in Hamburg unter Berufung auf die Befragung mit - vor allem Frauen sehen dies demnach so.

Neben der Überlastung in Beruf oder Familienalltag spielten auch Wetterumschwünge für 46 Prozent der Betroffenen eine Rolle. Fast jeder Zehnte erklärte, es hämmere oder poche mindestens einmal pro Woche im Kopf, neun Prozent der Befragten leiden mehrmals im Monat. 32 Prozent dagegen erklärten, sie hätten nie Kopfweh.

Knapp jeder Fünfte (19 Prozent) der Schmerzpatienten fühlt sich in seiner Leistungsfähigkeit und im Alltag sehr stark oder stark beeinträchtigt, weitere 32 Prozent sehen sich mittelmäßig beeinträchtigt. Die Kasse hatte die repräsentative Forsa-Umfrage unter 1000 Menschen über 14 Jahren in Auftrag gegeben.

Besonders häufig führt Stress bei den 30- bis 59-Jährigen zu Kopfschmerzen, 56 Prozent nennen Anspannung als Hauptursache. Zum Vergleich: Bei den über 60-Jährigen sind es nur noch 37 Prozent. «Überhaupt leiden Menschen ab 60 Jahren insgesamt deutlich seltener an Kopfweh», hieß es. «53 Prozent dieser Altersgruppe hat nie Schmerzen, während dies bei den 14- bis 44-Jährigen nur auf 19 Prozent der Befragten zutrifft.» Als Grund sieht die Kasse die stärkeren Herausforderungen im Beruf bei den Jüngeren.

Dass Frauen häufiger als Männer Stress für ihre Schmerzen verantwortlich machen (56 versus 43 Prozent), führt die DAK-Gesundheit auf die häufige Doppelbelastung mit Job und Familie zurück. Als weitere Ursachen für Kopfweh gaben die Befragten Flüssigkeitsmangel (34 Prozent) und Schlafmangel (25 Prozent) an - und auch Alkohol (10 Prozent).

Als Soforthilfe gegen die Schmerzen greifen die meisten zu Schmerzmitteln oder gehen an die frische Luft. «Kopfschmerzmittel sollten auf keinen Fall öfter als zehn Tage im Monat und nicht länger als drei Tage hintereinander eingenommen werden, sonst droht dauerhaftes Kopfweh», warnt die Kasse.