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Im Kursus gemeinsam dem Winterspeck zu Leibe rücken

Neustrelitz.Warum ist am Ende des Winters immer noch so viel Winterspeckübrig? Ein Kursus „Gesund abnehmen, den Stoffwechselregulieren“ könnte Antwort ...

Neustrelitz.Warum ist am Ende des Winters immer noch so viel Winterspeckübrig? Ein Kursus „Gesund abnehmen, den Stoffwechselregulieren“ könnte Antwort auf diese allseits beschäftigende und alle Jahre wiederkehrende Frage geben. Der Kurs unter Anleitung der Neustrelitzer Ernährungsberaterin Charlotte Conze beginnt am Donnerstag, dem 18. April, um 19 Uhr. Treff ist in der Neustrelitzer Seestraße 1. In dem von allen Kassen bezuschussten Kurs erfahren die Teilnehmer an sechs Abenden, wie sie auf gesunde Weise abnehmen. Zudem lernen sie, ihre Ernährungsweise nachhaltig umzustellen. Neben der Vermittlung von Ernährungswissen und der Weitergabe von Rezepten steht das Thema Verhaltensänderung im Mittelpunkt. Denn gute Vorsätze und eiserne Disziplin helfen nur kurzfristig, das gewohnte, ungute (Ess-)Verhalten durch passendere Verhaltensmuster zuersetzen, so die Kursleiterin. Anmeldungen sind unter 03981 421984 oder 0173 9158705 möglich.nk