Stress

Ein Buchenwald auf der Insel Rügen: Schon 20 Minuten im Grünen senken das Stresslevel.
vom 08.04.2019
In Ruhe eine leckere Mahlzeit genießen, das tut gut.

Faulenzen und Entspannen

Tipps zum Nichtstun

vom 18.03.2019
Studenten unter Stress: Gut die Hälfte spürt massiven Druck
vom 11.10.2016
Gut die Hälfte der Studenten fühlt sich massiv unter Stress
vom 11.10.2016
Sich von Ängsten befreien und einfach mal loslassen: Das fällt vielen Menschen sehr schwer.

Ängste und Hemmungen abbauen

So bringen Sie wieder Schwung in Ihr Leben!

vom 30.07.2014
Nie klingelt das Telefon: Boreout-Betroffene haben nicht zu viel, sondern zu wenig zu tun. Aber auch das kann auf Dauer krank machen und unter anderem zu Depressionen führen.
vom 15.07.2014
Ein riesiger Berg Arbeit wartet? Yoga kann beim Entspannen helfen.
vom 18.06.2014
Nicht auf den letzten Drücker: Wie sich der Urlaub gut vorbereiten lässt, weiß Jürgen Kurz.
vom 15.05.2014
Überstunden sind Raubbau an der Kreativität, findet der Psychologe.

Burnout-Prophylaxe

Tipps gegen das Ausbrennen

vom 17.12.2013
Psychologe und Autor Stephan Grünewald

Die erschöpfte Gesellschaft

Warum wir bis zum Umfallen arbeiten

vom 17.12.2013
Ärger mit Kollegen, Stress mit dem Chef und ein Berg unerledigter Aufgaben: Wer dauerhaft unter solchen Bedingungen arbeitet, riskiert seine Gesundheit.

Meistens wegen der Arbeit

Menschen in MV sind total gestresst

vom 05.11.2013
Ablenkungen bei der Arbeit ergeben aufsummiert zwei Tage in der Woche.

Störungen im Job meistern

Öfter mal „Jetzt nicht!“ sagen

vom 04.11.2013
Stress im Beruf
vom 27.06.2013

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